讲座现场
为积极响应国家卫健委等16部门《“体重管理年”活动实施方案》文件要求，4月16日下午，卫健办（校医院）在教2楼北106室举办“健康体重 合理膳食”健康讲座。活动特邀请徐州市第一人民医院临床营养科主任周厚宁担任主讲嘉宾，讲座由后勤保障部副部长朱忠君主持，300余名师生现场聆听讲座。
周厚宁指出：饮食单一、缺乏运动、作息不规律、压力大等是导致体重异常的主要原因，维持健康体重需遵循“食物多样、合理搭配、少油少盐、控糖限酒、规律进食、足量饮水”的膳食原则，并通过合理膳食、适量运动实现“吃动平衡”；随后他结合现场不同体质人群分享科学减重方案并给出指导意见。
该讲座提高了师生对科学管理体重、饮食和运动平衡重要性的认识，助力师生践行“重”在健康的生活方式，为健康校园建设起到了积极促进作用，也为落实“体重管理年”三年行动开启了新篇章。
（一审：王爱菊，二审：白亮宇，三审：李光琛）