2024级新生参观心理中心
心理自助手册
心灵书签
“自我疗愈的七日计划”打卡展示
为提高2024级新生心理适应和调控能力，学院心理健康教育与服务中心积极开展了2024级新生心理适应性教育活动。
新学期·心生活
带领新生全面了解心理中心日常运作模式及服务内容。经过二级学院心理站认真组织，心理中心已经接待了68个班级、3466名新生。参观过程中，同学们整齐有序并展现出极高的热情与兴趣，在温馨的环境下得到了积极的心理暗示，放松了身心。
新学期·心出发
帮助新生有效应对新环境带来的适应性问题。心理中心精心设计了心理自助手册，围绕“我和科文”“我和家人”“我和自己”三个主题，给出36个实用建议，让大家进入校园就收到学院给予的心理支持与温暖关怀。
新学期·心欢喜
引导新生强化自身身心健康责任第一人意识，培养大家时常自助，有困难求助的习惯。心理中心精心设计制作了四版心灵书签，广泛宣传学院24小时心理热线等院内外的心理援助资源和渠道，确保同学们在需要时能够及时获得帮助。
新生活·心体验
鼓励新生关注自身情绪。心理中心开展了“苏心App21天心情打卡”“自我疗愈七日计划”等活动，通过文字、图片记录情绪和感受，从积极心理学的视角促进大家对情绪变化的觉知。
新生心理适应性教育是大学生心理健康发展的“第一颗纽扣”，有助于新生在进入新环境后迅速调节心理、培养积极心态，塑造良好人际关系，以最佳精神状态迎接大学生活。
（一审：王 慧，二审：张璐月，三审：秦晓菁）